小橋建太が現役時代のトレーニングをアレンジし、ダンベルを用いない手法（自重やタオル等）で会員の方へお届けしております。
『自分の身体は自分で守る』をコンセプトに熱血指導します。
基本月二回（第二、第四）が直接指導日となります。
※プロレスの解説、テレビ収録等により変更になる場合がございます。

体験やオンラインもございます。
詳しくは下記までお問い合わせください。
プロレスエクササイズ